Glad fredag! Jag fick hus från jobbet klockan 8:30 i går kväll, åt såväl mycket som somnade. När mitt larm gick klockan 04:50 idag (ja, jag fortsätter att skjuta tillbaka det eftersom jag är sen) var jag inte beredd att hantera omvärlden. Det här fotot är från min kör hem, metoden där är tonhöjd sedan jag kör med mina lampor av för anmärkningsvärd effekt.
Lyckligtvis packade jag idag mitt fördrivet bränsle (så jag kanske väljer en längre körning idealisk efter startläger). Olyckligtvis lyckades jag inte komma ihåg min vattenflaska och fattade ett beslut att gå hus och få den. Det är så torrt här bara andas gör dig uttorkad.
Mina senaste videor
Marathon Training Day 2
Marathon Training Journal Day 2. runeatreeat.com
Fler videor
0 sekunder av 1 minut, 45 sekunder
Bredvid
Marathon Training Day 6
01:19
leva
00:00
08:21
01:45
Denna smörgås sparar dig från att ta hand om allt mitt bagage som är under mina ögon.
Jag använde mina chokladmjölkstyna byxor från Lululemon i morgon. Verksamheten försåg oss med vår val av utrustning och tillagda logotyper. Med tanke på att alla såväl som deras mamma raves om Lulu tog jag ett beslut att få ett par inflytande grödor. Storlek 10 I situationen vill du få ett par till mig eller må bättre om din egen storlek.
Men logotypen kommer av jag hoppades ganska att den lämnade ett roligt att säga på platsen, men jag spelade Scrabble i min hjärna under den längsta tiden och inte kunde komma med någonting …
Okej, så jag har hört att Lululemon Pants/Capris gör att din rumpa ser så bra ut att du inte kommer att bära någon typ av annan typ igen.
Tja, jag tittade på dessa bilder på nära håll och känner igen att jag kan kräva mycket mer hjälp än ett par magiska byxor kan ge. Kanske om jag bär två par eller gör en jävla lung varje nu såväl som då …
Jag använde också mina Muppet -handskar. Dessa handskar får mina händer att se ut som Muppet -händer, tror du inte?!
Jag upptäcker detta hysteriska med tanke på att jag alltid har trott att mina enorma funktioner får mig att se ut som en muppet. (Nu ser du likheten, ljuga inte.)
Ben’s mamma räddade mitt liv när hon gav mig dessa handskar ideal innan vi åkte till Disneyworld Marathon. På allvar packade jag inte varma löputrustning och fryst att hela loppet dessa handskar var det allra bästa jag hade!
Run: Jag hade 15 på schemat, men min höft har varit oerhört snäv (eftersom jag inte går till yoga och är full av BS -ursäkter). Så jag fattade ett beslut att skära tillbaka det till 11 samt spara min energi för halvmaraton i helgen.
Frukost var en yoghurtskål. Ja, det finns yoghurt där någonstans.
Men jag gillar mjölkskålar
med ytterligare spannmål. Så det här är vad jag verkligen åt …
Jag busade också upp ett paket som Vega -teamet skickade mig. Jag är inte tänkt att publicera om detta fram till januari (Giveaway kommer), men jag var tvungen att nämna att detta är den allra bästa smakande proteinbaren jag någonsin har haft. DET BÄSTA.
Eftersom mina ben är slitna är min plan för hälften att klänning som jultomten så ingen känner igen mig såväl som att upptäcka en metod som ska dras 13,1 mil på en släde så jag behöver inte riktigt springa.
Fråga: Vilka är dina helgplaner?
Bonusfråga: Äger du ett par magiska byxor? Vad är de/var kan jag få lite?
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig
Fortsätt välja dessa:
Race Day Morning Prep samt checklista utskrivbara gratis PDF
Race Day Morning Prep samt checklista utskrivbara gratis PDF
Exakt hur du förbereder dig för din tävlingslista och idéer för morgonen på körningen. Vad jag gör såväl som att äta innan ett halvt maraton. Ha
höstKör favoriter
Höstkörning av favoriter
Behöver ha körutrustning för hösten. Idéer för att köra din finaste den här säsongen för alla löpare. plus min föredragna körutrustning
Krav Nya löparskor? Här är exakt hur du kan berätta …
Krav Nya löparskor? Här är exakt hur du kan berätta …
Exakt hur vet du om det är dags att få nya löparskor? Idéer om vad du ska leta efter för att välja om du kräver ett nytt par rinnande
Mina föredragna löpande leggings och capris
Mina föredragna löpande leggings och capris
Jag är extatisk att dela mina föredragna löpande capris såväl som leggings eftersom denna utrustning är mycket mer kostnadseffektiv än mycket av mina andra
Enkelt datumskakningsrecept
Enkelt datumskakningsrecept
Kaliforniens datum skakningsrecept hälsosam uppdatering! Enkel såväl som lätt version av de traditionella Kaliforniens datumskakningar nära Palm Spri
Presentkort för löpare – Gratis utskrivbara av 11 olika alternativ!
Presentkort för löpare – Gratis utskrivbara av 11 olika alternativ!
DIY -presentcertifikat för löpare. Gratis PDF -utskrivbara presentkort för en löpare eller fysisk fitnessälskare. Enkelt att personisera
⚡ av Shareaholic
.