efter UFC 183 Doping Scandal Kritiska frågor ställdes av Nevada State Athletic Commission. Kort sagt valde de att OGC Nice Tröja inte be om att läkemedelsproverna för Anderson Portugals herrlandslag i fotboll Tröja Silva skulle bli föremål för snabba tester. Detta resulterade i att provresultaten inte avslöjades förrän efter anfallet. Anderson Silva använde enligt uppgift anabola steroider och hade resultaten påskyndades att anfallet kunde ha avbrutits. Denna försening äventyrade den grundläggande frågan om jaktsäkerhet.

Idag avslöjades att Jon Fitch misslyckades med ett drogtest som begärdes av California State Athletic Commission som togs före hans WSOF 16 -förlust. Resultaten var inte tillgängliga förrän efter evenemanget. Liksom Silva -affären, om resultaten var kända före anfallet skulle händelsen ha avbrutits.

Det finns emellertid en avgörande skillnad mellan Fitch- och Silva -fallen. När det gäller Fitch skulle expedition inte ha avslöjat det positiva testet eftersom provet togs några timmar före anfallet, inte tre veckor före som med Silva -fallet. Kort sagt kunde inte ha gjort någon skillnad. Nedan är den rapporterade tidslinjen:

Eftersom den grundläggande rollen för atletiska provisioner är Ajax Tröja att ta hand om stridande säkerhet, skulle provisioner kloka att se till att pre -bout -tester kan tas med tillräckligt med tid att få resultaten före en anfall så att händelser som involverar en idrottsman som använder olagliga PED: er kan avrekas Innan rena konkurrenter utsätts för onödig och förebyggande skada.

Dela detta:
Twitter
Facebook

Så här:
Som att ladda …

Relaterad

UFC 183 Doping Scandal – Några avgörande frågor för NSACFEBRUARY 4, 2015in “Doping”
Anderson Silva avstängd i ett år, böter 380 000 dollar för Dopingaugust 13, 2015in “Doping”
Anderson Silva överlämnade ett års dopningsupphängning av USADAJULY 18, 2018in “Doping”

med tanke på de nya förändringarna i BC: s Combat Sports Landscape är provinsen värd för “en online -teknisk information för alla amatörkampsportgrupper för att hjälpa till att tolka och tillämpa dessa nya riktlinjer på deras programmering.” Denna QANDA -session kommer att strömmas på onsdagen 25 september 2013 från 11:00 – 12:00.

Du kan njuta av på följande länk:

Dela detta:
Twitter
Facebook

Så här:
Som att ladda …

Relaterad

BC Legalized Amatör MMA och andra icke-I-IOC-kamrat Sportsaugust 2, 2013in “Amatör MMA Law”
Amatör MMA / SS Lazio Tröja Combat Sports i BC gick mot en blandad påse med reglering? 2 juli Bayer 04 Leverkusen Tröja 2013 I “Amatör MMA Law”
BC -regeringens stridssportlagspresentation US Sassuolo Tröja 26 november 2013 I “Amatör MMA Law”

Skicka mig arbetsboken

Spara

Delning är omtänksam!

Dela med sig

Tweet

Stift

Dela med sig

Post

Dela med sig

Fortsätt välja Schweiz herrlandslag i fotboll Tröja dessa:

Marathon Training Day 2

Marathon Training Day 2

Kör en Marathon Training Day 2. Uppdatering av fysisk fitnessdagbok samt vad jag äter när jag tränar för ett maraton. Rest Day Runn

Running Scavenger Hunt

Running Scavenger Hunt

För att hedra National Scavenger Search Day producerade jag denna löpande scavengerjakt! Håll utkik efter dessa saker på din

Marathon Training Day 4

Marathon Training Day 4

Marathon Training Borussia Dortmund Tröja Video Update. Running Blog. Running Journal inspekterar in. Exakt hur träning går såväl som vad jag äter medan

Marathon Training Inspect in – Day 3

Marathon Training Inspect in – Day 3

Marathon Training Day 3. Video Diary Inspect In. Running Journal. Kör bloggutbildningsuppdateringar såväl som vad jag äter löpare dör

Marathon Training Day 5

Marathon Training Day 5

Marathon Training Day 5 Post-run inspect in. Detta är min vardagliga löpande journal med videouppdateringar. Det är inget fint, FC Porto Tröja bara

Instagram -bild en dagssvårigheter för löpare

Instagram -bild en dagssvårigheter för löpare

Exakt hur man gör bilden en dagssvårigheter med @RuneatReat på Instagram. Förslag såväl som tekniker för att ha kul att köra och komma i form

⚡ av Shareaholic

.

Hornets Sports & Enjoy (HSE) har avslöjat att organisationen har utnämnt Tamara Daniels Senior Vice President & General Counsel. Daniels, som kommer att fungera som en del av HSE: s verkställande ledarskapsteam samt kommer att uppmuntra såväl som råd över alla områden inom organisationen, kommer att börja sin funktion med franchisen i februari.

Daniels ansluter sig till Hornets efter att ha tjänat som vice president och generaladvokat för NHL: s Vegas Golden Knights samt organisationens andra fastigheter: Henderson Silver Knights, Henderson Event Center, Lifeguard Arena samt City National Arena. Daniels, som började med Golden Knights 2017 före lagets första säsong, spelade Atalanta BC Tröja en betydande funktion i lagets inledningsinsatser som medlem i ledarskapsteamet. Hon ingick i varje del av serviceverksamheten med tanke på RB Leipzig Tröja att teamets start och var ansvarig för teamets statliga angelägenheter, finansiärrelationer, teamtjänstavtal (inklusive sponsring, marknadsföring, biljetter samt njutningsproduktion), intellektuella bostäder eller kommersiella Fastighetsportfölj, farhantering, mänskliga resurser samt storskaliga jobb som stöder tillväxt till nya marknader samt arenavel.

“Vi är extremt extatiska att få Tamara att gå med i vår organisation och vara en del av vårt ledande team,” uttalade HSE: s president och vice ordförande Fred Whitfield. Kashima Antlers Tröja ”Tamara är en skicklig såväl som erfaren verkställande direktör som ger en rikedom av förståelse på och njutningsmarknaden som kommer att gynna alla områden i vår organisation. Jag skulle vilja välkomna Tamara, hennes make, Jordanien, såväl som deras hushåll till Charlotte. ”

“Jag är stolt över att gå med i HMS som generaladvokat och se framåt för att bidra till den kontinuerliga framgången för teamets serviceenheter,” uttalade Daniels. ”Hornets har en enastående meritlista för sitt engagemang för grannskapet och deras teammedlemmar. Den nyligen introducerade plattformen för social rättvisa är bara ett exempel på franchiseens engagemang för väsentliga ansträngningar utöver spelet som får mig upphetsad. Medan jag kommer att vara permanent tacksam för utgifterna Foley såväl som Foley -hushållet för den tid jag tillbringade med Vegas Golden Knights såväl som dess dotterbolag, är det en extraordinär chans för mig såväl som min man. Vi kan inte vänta med att börja detta nya kapitel i våra liv i Charlotte. ”

Dela detta:
Facebook
Twitter
E-post

Jag tillbringade morgonen på att räkna ut kommande resplaner (det finns mycket!), En raskalender och mitt träningsschema.

Det finns så massor av datum och siffror och idéer som flyter runt i mitt huvud – jag kan inte tänka rakt !! Nagoya Grampus Tröja Jag stryker fortfarande ut en raskalender för mig själv, men jag satte ihop mina träningspass under de kommande 30 dagarna! Jag övervägde att göra Jillians 30 -dagars strimla, men jag känner att det blir tråkigt efter de första gångerna (och försummar kroppsdelar jag behöver arbeta med).
Mina senaste videor

American Dirt Book Review
American Dirt Book Review

Fler videor

0 sekunder av 12 minuter, 7 sekunder

Bredvid
Rese Jane Review
08:01

leva
00:00
08:21
12:07

Så jag satte ihop ett löpande och gymklassschema för nästa månad. Den här planen skapas bara för mig så jag tror att jag kommer att dra mycket mer nytta av den än en generisk “One Size Fits All” DVD.

Monicas 30 -dagars strimla:

– Kör 4 dagar i veckan: inklusive en tempo -körning och hastighetskörning

– 8 minuters ABS 4 dagar i veckan

– 3 klasser i veckan: 1 kb, 1 strejk och en annan som jag väljer

– höftövningar 3 dagar i veckan

– sträck efter varje körning

Idag är det dag ett! Och jag kommer att uppdatera mina träningspass mycket mer detalj härifrån för att vara ansvariga?

Jag slutade stanna uppe senare än jag ville i går kväll och fattade ett beslut att stänga av mitt larm och hoppa över AM Gym -klassen jag planerade. Jag antar att jag ska ta en eftermiddagsklass idag. Jag hatar att träna på kvällarna så jag kommer att ta en rolig klass och hoppas att jag kan göra det!

Frukost: Havrekli med banan, stevia, chiafrön, kanel, mandelmjölk och vatten. toppad med ab & j. Det var så bra, men jag var hungrig igen bara två timmar senare. Med isat kaffe på sidan?

Jag tog en orange och lite spårmix för att stanna fram till lunchen!

Glöm inte att delta i min smoothie -tävling för att vinna en magisk kula att gå!

Fråga: Planerar du dina träningspass för veckan (eller månaden)?

Jag har gjort det senast veckan innan, men inte riktigt i månaden.

Skicka mig arbetsboken

Spara

Delning är omtänksam!

Dela med sig

Tweet

Stift

Dela med sig

Post

Dela med sig

Fortsätt välja dessa:

Kör för fitnesskalender – september 2020

Kör för fitnesskalender – september 2020

Körplan september Kalender gratis utskrivbar. Runner -träningskalender med 3 körningar och 2 styrketräningsdagar

Running Journal Calendar – juli 2020 Gratis utskrivbar

Running Journal Calendar – juli 2020 Gratis utskrivbar

Kör träningskalender. Gratis utskrivbar springande jourmal för juli 2020. Löpplanplanerare för löpare av alla fle

Träningskalender för löpare med övningar och idéer – december 2019

Träningskalender för löpare med övningar och idéer – december 2019

Träning och kör kalender för december. Gratis utskrivbar kalender för nya löpare med kroppsviktövningar och runnin

3 idéer att hålla dig på rätt spår med dina träningspass den här månaden

3 idéer att hålla dig på rätt spår med dina träningspass den här månaden

3 Kör idéer för att förbli motiverade och hålla fast vid din plan. Rolig löpare Instagram -rullar @RuneatRepeat! hur

Vad du ska göra om ditt lopp avbryts på grund av koronavirus

Vad du ska göra om ditt lopp avbryts på grund av koronavirus

hur to Steg Inter Milan Tröja foward och träna om ditt maraton, halvmaraton, 10k, 5k avbryts. Coronavirus och Running Races Group R

Running & Strength Workout Tigres UANL Tröja Calendar – maj 2020

Running & Strength Workout Calendar – maj 2020

Gratis utskrivbara löpnings- och styrketräningsplankalender. Träningskalender för löpare för maj 2020 med styrkaarbete

⚡ av Shareaholic

.

av Christian Duque

Athleticon är megatävlingen som var tänkt att vara den största sedan, ja, Mr. Olympia. Ursprungligen skulle det hållas 2020, i Atlanta, GA. Planen var att erbjuda en hel massa evenemang, precis som Arnold Classic, med bodybuilding som huvuddragningen. Jag är säker på att det inte var exakt hur det marknadsfördes, men av alla händelser som presenterades på Arnold är det säkert att säga att kroppsbyggnad är kronjuvelen (samma med Athleticon).

Ursprungligen trodde många fans att den här tävlingen skulle vara platsen för Phil Heaths comeback. Heath, som förvaltas av Dany Garcia (ex-fruen av berget) och chef för Athleticon, hade antydde att hans kroppsbyggande ockupation inte var någonstans nära. Andra stora legender som 2008 Herr Olympia Dexter “The Blade” Jackson övervägde också att tävla vid evenemanget (se hans värderingsintervju). Men vid den tiden var det oklart om att regera Mr. Olympia Brandon Curry då skulle göra tävlingen.

Evenemanget marknadsfördes som det första i sitt slag, använde enorma prispengar och tog automatiskt sin plats tillsammans med Arnold och Olympia. Tyvärr, när Covid träffade, befann sig alla tävlingar sig i limbo. Helvete, Arnold Classic hände nästan inte. Olympia skulle byta hotell, byta datum och sedan, i slutändan, steg längdåkning. Och det var bara 2020; Vi vet nu att Olympia kommer att stanna i Florida. Hittills finns det fortfarande inget konkret datum för Arnold och det kommer sannolikt inte att bli en när som helst snart.

När Athleticon skjutit upp sitt evenemang för 2021 valde de veckan den 17 oktober. Det verkade som ett säkert datum, levererade Arnold ägde rum (februari/mars) och Olympia gick tillbaka till slutet av september – eller – höll det i mitten av december 2020 för 2021. När Olympia meddelade att det nya datumet för 2021 -evenemanget skulle sammanfaller med Athleticon, skjuts evenemanget sedan sin debut 2021 för april 2022, enligt Fitness Volt, Ron Harris från Muscular Development och Nick Strength and Power.

För vad det är värt, tror jag att Athleticon, konceptuellt, ställer in sig för ett fall. Först och främst, för att säga att en ny tävling (den som står bakom den) kommer att parallellt kommer Arnold och Olympia att vara helt sinnessjukdom. Nu sa de faktiskt aldrig det, men det var det allmänna samförståndet i fitnessindustrin. Arnold har gått starkt med tanke på att 1989 och bär namnet på den mest framgångsrika och igenkännliga Stade Rennais FC Tröja kroppsbyggaren i världen. Inget brott, men berget kan inte hålla ett ljus mot Arnold. Jag menar, berget är större än livet, men Arnold har fått gudliknande status. Jag tror att mycket fler vet namnet Arnold över hela världen än till och med Jesus. Jag skojar inte – inte minst.

Olympia, har gått starkt med tanke på att 1960-talet och är den enda Leicester City Tröja mycket avgörande tävlingen i alla fysikbaserade sporter. Den som vinner Olympia, vare sig det är i bikini, figur, fitness, wellness, MPD/WPD, klassisk kroppsbyggnad, 212 kroppsbyggande och/eller mäns/kvinnors öppna kroppsbyggande – är den bästa i världen. Under ett helt år, oavsett vilken man eller kvinna som vinner den titeln, är de det obestridda bäst.

För Athleticon – eller någon annan ny show – för att nå den nivån är deras första år ut ur porten helt enkelt ett recept på katastrof – även med Robin Chang vid rodret. Jag tror ärligt talat att de skapade en så enorm mängd press på sig själva att de gjorde det omöjligt att helt enkelt gå upp från marken. Hade de haft mycket mer ödmjuk marknadsföring och mycket mer uppnåeliga mål, kunde de lätt ha debuterat med en liten till medelproduktion, använt bra prispengar och en expo planerad för förhållanden som de vi för närvarande lever i. 2020 Olympia Expo var liten, men den var verklig. Till skillnad från Arnold (som var helt virtuell), skalade Olympia Expo, under ledning av Dan Solomon, ned, men använde fortfarande människor ett realtidsevenemang där de kunde träffa kändisar, få kosttillskott och interagera (om än i begränsad form) med andra bodybuilding -fans, utanför tävlingen. Expo var också helt gratis, vilket visade ett verkligt engagemang för kundservice.

Dessutom, från vad jag har hört, var prispengarna på Athleticon inte riktigt så stora som många trodde att det skulle vara. Det var verkligen inte mycket mer än Olympia och kanske kan ha varit jämförbart med ASC. Intressant nog, många idrottare berättade för mig, i förtroende, att kontraktet också var ganska betydande och som också hade avstängt massor av konkurrenter.

Ändå var det ett frestande förslag att tävla vid den första showen av denna storlek. Produktionsvärdet skulle verkligen ha levt upp till hype och även om promotorerna hade höga mål kanske de inte har kunnat träffas omedelbart, är det ganska säkert att de skulle ha i kortvarig framtid. Problemet är att när du lovar en expo som kommer att överträffa ASC, Fibo och BodyPower, kan du inte exakt göra vad Olympia gjorde i Orlando, FL 2020. DettaÄr därför jag tror att denna händelse kommer att dömas-om och tills-Covid är absolut eliminerad och vi går tillbaka till en existens före mars 2020. Annars finns det helt enkelt inget sätt att de kommer att kunna ha den typen av en expo, även i stater som har lossat begränsningar (t.ex. FL, TN, GA). Den andra oroen är pengar som kommer in. Även om The Rock är en megastar och evenemanget förmodligen skulle dra en vem som är vem av toppkändisar, hur många stora företag skulle vara angelägna om att få sex siffror för en tävling som skjutit upp sin debut två på varandra följande i rad år? Faktum 2020 skjutits upp för 2021 – och – 2021 skjutits upp för 2022, inspirerar inte exakt mycket förtroende.

Jag är på väg att det är dags för en komplett marknadsföring. Athleticon börjar vara synonymt med barnet som grät varg. Vem ska säga att det kommer 2022 att det inte kommer att skjutas upp till 2023. Vid denna tidpunkt skulle jag säga att namnet har ganska mycket tappat sitt värde. Jag skulle omgruppera, ändra namnet, ändra tekniken och arbeta tyst för 2022 -produktionen. I själva verket påpekade Nick Strength och Power att Athleticon -sidan inte hade uppdaterats med tanke på att juni 2020. Om det är sant, är det ett annat tecken på att denna händelse behöver bättre ledarskap. Även om händelsen skjutits upp för 2021 2020, hur är det möjligt att sidan i huvudsak övergavs i åtta månader? Hur skulle du annars beskriva en sida som inte uppdateras på åtta månader än övergivna? Jag är alla öron för eventuella avslag.

Vissa lektioner är svåra att lära sig. Sanfrecce Hiroshima Tröja Titta på Ole Vince McMahon och hans WBF. Han gav bodybuilders -kontrakten, betalade dem enorma mängder pengar och gick byst efter 2,5 år. WBF -tidningen gick bort, kroppsbyggnad kom aldrig tillbaka, och många av folket förstörde sin karriär eftersom ingen väntade på dem med öppna armar vid federationen som de lämnade för grönare betesmarker. Det faktum att Olympia valde samma datum som Athleticon borde inte vara en överraskning för någon. Olympia är kung, den kan till och med läggas på samma datum som ASC och ASC skulle behöva byta datum. Olympia är kungen av djungeln, den planerar inte sin tävling runt andra. Och lyssna folk, det var ingen slump. Gjorde de det med avsikt? Nej, jag tror inte att de gjorde det, men när de valde datumet, tror jag att de är oroliga för den stora, nya showen i Atlanta? Ha!!

Du pratar om en tävling som är över ett halvt sekel gammal-vad i helvete bryr sig de om någon experimentell show, som drivs av en ex-Wrestler, som potentiellt kan ha försökt ersätta O Say om 5 eller 10 år? Jag tror inte att det här var personligt, eftersom alla kommer riktigt bra; Det kan dock ha varit en verklighetskontroll precis samma sak. Hade Athleticon inte flyttat sitt datum, skulle det ha varit syrsor i Atlanta. Jag vet det, du vet det, och de vet det verkligen också.

Jag personligen skulle bli behagligt chockad om Athleticon inträffade i april 2022. Vid denna tidpunkt misstänker jag att de i allmänhet ordnar om dollstolarna på Titanic. Vad tror du? Kommer vi någonsin att se den här showen hända?

ny Fitbit Ionic? Lyckost! Helst har du nu skapat din gadget och utforskat FitBit -appen lite. Bra, du är på det bästa spåret.

Nu, här är det bästa att tänka på: bli inte skrämd! Även om det är naturligt att känna sig lite överväldigad när man använder en ny teknik, utvecklas Fitbit -upplevelsen med nybörjare i åtanke. När du förstår din nya joniska såväl som appen kommer du att märka instruktioner, pop-ups, såväl som andra intuitiva funktioner som leder dig med processen.

Som sagt, du kan fortfarande ha några frågor, så kolla in. De 15 förslagen nedan garanterar dig såväl som din nya Ionic träffar din aktivitetsspårning i steg.

Hur Belgiens herrlandslag i fotboll Tröja man träffar marken med din nya Fitbit Ionic

Bära det rätt. Noggrannheten i dina hjärtfrekvensavläsningar påverkas av där du lägger din tracker, så se till att du följer dessa finaste metoder. Låt först din Fitbit-app förstå vilken handled du använder din nya Fitbit-jon på-din icke-dominerande hand gynnas eftersom den extra rörelsen från handleden kan påverka dina diagram. För att verifiera dina inställningar, gå till ditt konto, tryck på joniska och välj sedan antingen vänster eller bäst för både “handedness” samt “handled”.

Därefter, se till att spåraren är på den bästa platsen på handleden. I allmänhet borde din tracker ligga platt om en fingers bredd under handledsbenet (bort från din hand). Under träningen, bära den lite längre upp underarmen – cirka tre fingrar bredder från handledsbenet där ett boost i blodflödet kan förbättra hjärtfrekvenssignalen.

Slutligen, se till att spåraren är tuff men inte sammandragande (särskilt under träning), så att den inte begränsar blodflödet.

Navigera i det. Ionic har en pekskärm med en färgad LCD såväl som tre knappar: tillbaka, topp och botten. Skärmen är dimmad när den inte används. För att väcka den, tryck på alla typer av knappar, lyft samt vrid handleden mot dig eller dubbelknacka skärmen. Standard- eller “hem” är klockan. Från just här kan du navigera i din jon genom att svepa sida vid sida såväl som upp såväl som ner:

Svep så mycket som se alla typer av meddelanden.

Dra ner för att hantera musik.

Svep bäst för att se genvägsskärmen.

Svep delegerad rullning med apparna installerade på din klocka.

Beroende på klockavtal med du väljer kan du också knacka på klockskärmen för att bläddra med din vardagliga statistik. När som helst kan du trycka på bakknappen (vänster på skärmen) för att återgå till föregående skärm samt i slutändan klockan. Funktionerna för åtgärden och välj knappar (såväl bästa som längst ner till höger) beror på skärmen.

Välj ett klockans ansikte. Ionic innehåller en rad klockytor, vilket gör att du kan anpassa utseendet på din åsikt samt spåra statistiken som är viktigast för dig. För att modifiera ditt klockans ansikte, tryck på kontoikonen i Fitbit -appen, sedan “Ionic”, “klockytor”, såväl som “alla klockor.” När du upptäcker klockavtalet med du vill installera, tryck på den såväl som sedan tryck på “Select” såväl som “installera.”

Skapa mål. En av de viktigaste sakerna du kan göra när du börjar använda en ny Fitbit -jonisk är att identifiera var du befinner dig i din hälsa och wellnessresa såväl som vart du vill åka. Personlig målsättning kan hjälpa dig att sätta rimliga såväl som uppnåbara mål kring vardagliga steg samt aktivitet, träning samt träningspass, sömn, kost samt vikt. Du borde se en snabb på din apps instrumentpanel. Tryck på det när du har några minuter att gå med processen. (Avvisa inte det bara eftersom du för närvarande är hektisk eller bråttom; du kommer inte att kunna använda den guidade funktionen igen såväl som att manuellt måste ställa in dina mål.)

Välj appar. Fitbit App Gallery tillhandahåller appar för Ionic för att tillfredsställa en rad hälsa, fitness, tidtagning och dagliga behov. För att lägga till nya appar till Ionic från FitBit App Gallery, tryck på kontoikonen på Fitbit -app -instrumentpanelen, tryck på “Apps”, såväl som “Alla appar.” När du upptäcker den du vill installera, tryck på den såväl som sedan välj “Installera.” För att ordna om placeringen av en app på din enhet, tryck och hålla upp appen tills den är vald (den kommer att öka något i storlek) såväl som sedan dra den till en ny plats.

Välj till påminnelser om att flytta. Om du uppfyllde de målinriktade anvisningarna ovan, har du redan valt vilka timmar på dagen du vill ägna åt att ta minst 250 steg. Det här timmässiga aktivitetsmålet binder till påminnelser om att flytta, en varning du kan få på din tracker klockan tio till timmen om du inte har uppfyllt ditt stegbehov. För att slå på påminnelser om att flytta, tryck på den timaktivitetskakel på din app -instrumentpanelen och sedan växelikonen i det bästa hörnet. Skjut cirkeln upp upp tills bakgrunden är grön. Din början såväl som sluttider borde matcha vad du sätter som ditt mål, hurNågonsin kan du på samma sätt verifiera vilka veckodagar du vill använda påminnelser för att flytta.

Ställ in ett tyst larm – eller åtta. Din tracker kommer att vibrera vid de angivna tiderna, vilket gör larmen till en fantastisk metod för att få upp försiktigt, kom ihåg att ta dina vitaminer, samt så mycket mer. För att ställa in, hantera och ta bort tysta larm trycker du på Alarms -appen på din joniska.

Lägg till återbetalningsalternativ. Ionic inkluderar ett inbyggt NFC-chip, som låter dig använda ditt kreditbetyg samt betalkort på din klocka. (Lär dig mycket mer om att ställa in FitBit Pay i handväskan i Fitbit -appen.) För att göra ett köp i alla typer av butiker som accepterar kontaktlösa betalningar, tryck samt hålla vänster -knappen på Ionic i två sekunder. Om du uppmanas, gå in i din fyrsiffriga visningskod. När ditt kort visas på skärmen, håll din handled nära återbetalningsterminalen. När återbetalningen lyckas vibrerar din åsikt såväl som du ser en bekräftelse på skärmen.

Ladda ner musik samt podcast. Med Music -appen på Ionic kan du lagra samt spela ett antal timmar av dina föredragna låtar samt podcast bäst på handleden. För att ladda ner spellistor till din klocka kräver du en dator med en Wi-Fi-anslutning samt den helt gratis Fitbit Desktop-appen. Tänk på att du bara kan överföra data som du äger eller inte behöver en licens. Fullständiga vägbeskrivningar här.

Ställ in en påminnelse om sänggåendet. När du har satt ett sömnmål såväl som ett sömnschema, producera en påminnelse om sänggåendet. Att arrangera en varning som uppmanar dig att börja lossa 30 minuter innan ditt sätt på sänggåendet kan hjälpa dig att bevara ett konsekvent sömnschema, vilket proffsstat kan gynna din hälsa.

Håll hjärtfrekvenssensorer på. Såvida inte ditt trackerbatteri är lågt så bra som du inte kommer att kunna betala det när som helst snart, tänk på att lämna dina pulsinställningar på “Auto”. (För att upptäcka det här alternativet, tryck på kontoikonen i det bästa bästa hörnet på din instrumentpanel, sedan joniska, såväl som sedan hjärtfrekvensen.) Här är varför: Att ha konstant pulsdata stärker kapaciteten och noggrannheten hos andra funktioner. Exempelvis optimerar hjärtfrekvensspårningskraften mycket bättre mätning av övergripande kalorier, optimerar träning genom att hjälpa dig att fastställa hjärtfrekvenszoner, samt tar traditionell sömnspårning till en helt ny nivå genom att driva sömnstadier.

Använd intervalltimern. Oavsett om du vill tappa fett eller göra en djup andning, har Ionic en inbyggd intervalltimer som kan hjälpa. Här är exakt hur man använder det.

Konfigurera dina meddelanden. Över 200 olika iOS, Android, såväl som Windows -telefoner kan skicka samtal, text, kalender, samt andra typer av aviseringar på din klocka. Tänk på telefonen såväl som vy bör vara inom 30 fot från varandra för att få aviseringar. Identifiera om din gadget stöder dessa funktioner, samt tillåt eller inaktivera dem med dessa instruktioner.

Håll dig helt laddad. Batteriet i din joniska kan pågå så mycket som fem dagar.* Upptäck särskilda metoder för att förlänga batteriets livslängd och sedan skapa en laddningsteknik för att säkerställa att ett dränerat batteri inte lämnar dig trackerless. I dina Fitbit.com -inställningar kan du indikera så mycket som att få ett push -meddelande på din mobila gadget eller ett e -postmeddelande (eller båda!) När ditt trackers batteri är lågt.

Tillbehör! Nu när du ringer in, ägna dig åt att använda din nya Fitbit Ionic varje dag. Utbudet av Marockos herrlandslag i fotboll Tröja tillgängliga tillbehör-från roliga såväl som snyggt till iögonfallande luxe-gör det enkelt. ** Inspektera den joniska lookbooken för hela utbudet av stilar.

*Batteriets livslängd kan variera med såväl använda som andra faktorer.

** Tracker erbjuds separat.

Denna information är endast för akademiska funktioner såväl som inte är avsett som en ersättning för medicinsk diagnos eller behandling. Du borde inte använda denna information för att diagnostisera eller behandla en hälso- och hälsoproblem eller tillstånd. Kontrollera alltid med din läkare innan du ändrar din Fluminense Tröja diet, ändrar dina sömnvanor, tar kosttillskott eller startar en ny fysisk fitnessrutin.

Danielle Kosecki

Senior Health and Wellness samt fysisk fitnessredaktör Danielle Kosecki är en prisbelönt journalist som har täckt hälsa och wellness samt fysisk kondition i mycket mer än tio år. Hon är skriven för glamour, mer, förebyggande och cykellingmagasiner, bland andra, liksom redaktören för den enorma träningsboken. Danielle är en New York och bor nu i Bay Area där hon inte saknar vintersäsong alls.

I mina kontinuerliga ansträngningar för papper Caselaw som adresserar UFC Pay per View Pirature anklagelser, orsakades orsakerna till dom denna vecka av United States District Court i San Diego som avfärdade en sådan Försäkringsanspråk mot ett brasilianskt Jiu Jitsu -gym.

I den här veckans situation (Joe Hand Promotions Inc. mot Cusi et al) köpte käranden, Joe Hand Promotions, samt behåller de speciella industriella utställningsrättigheterna till UFC 145. De ”marknadsförde underlicensrättigheterna till sina industrikunder , inklusive kasinon, racerbana, barer, restauranger samt nattklubbar ”. Svaranden, Stronghold CrossFit & Brazilian Jitsu, köpte UFC 145 samt spelade den med hjälp av webben på deras anläggning. De betalade inte för licensrättigheter för industriell utställning och hävdade “att anläggningen fungerade som ett personligt hem vid visningen.”

Trots detta stämdes de med anklagelser om att de, som en industriell anläggning, olagligt avlyssnades samt sänds till sina beskyddare satellit/kabelprogrammering. Kawasaki Frontale Tröja Domstolen avslog påståendet att upptäcka att det inte fanns några bevis för att webbsändningen använde satellit- eller sladdsignaler. När domstolen fattade detta beslut tillhandahöll domstolen att följa skälen:

Svarandena hävdar att sammanfattande dom är korrekt eftersom avsnitt 605 såväl som 553 inte gäller för program som fick såväl som visas via internet. Svarande hävdar att de köpte evenemanget via Internet, [2] så att deras handlingar inte kan styras av stadgar skapade för att slåss av avlyssningar av satellit- eller sladdsignaler.

Käranden hävdar att typen av webbtjänst räknar ut om ansvaret finns enligt avsnitt 503 eller 605. Käranden säger: ”[W] hat -svarande slutar arbeta för att ta itu med är exakt hur de fick tillgång till webben. . . . Signalen kom någonstans. ” [PL: s OPP. vid 4.] För att stödja detta förslag citerar käranden Zuffa, LLC mot Kamranian, 2013 WL 1196632 (D. N.D. 25 mars 2013). Där strömmade en Sports Bar ett största kämpande mästerskapsevenemang med hjälp av webben utan tillstånd. Den anklagade skapade bevis som visade att det hade sladdarinternet. Följaktligen avslog domstolen klagandens anspråk Sport Club Internacional Tröja på avsnitt 605, eftersom avsnitt 605 endast täckte “radio” (dvs satellit) signaler. [3]

Till och med förutsatt att käranden har rätt att typen av webbtjänst räknar ut om ansvar finns enligt avsnitt 503 såväl som 605, [4] Käranden har misslyckats med att skapa någon typ av bevis som tenderar att visa den typ av webb som används av svarande. Eftersom upptäcktsfasen för situationen är klar, kan käranden inte skapa tillåtna bevis för att stödja en nödvändig sanning för att stödja sina förklaringar enligt avsnitt 553 samt 605. Fed. R. Civ. S. 56 (c) (1) (b). Följaktligen fattar domstolen en sammanfattande dom i svarandes fördel för kärandens federala lagstadgade påståenden.

Det är beklagligt att domstolen inte Serbiens herrlandslag i fotboll Tröja hade chansen att ta itu med fördelarna med den underliggande tvisten, det vill säga om ett BJJ -fitnesscenter som sänder ett lön per visningsevenemang utan att köpa industriella licensrättigheter kan utsättas för civilrättsligt ansvar. Den starka lektionen kvarstår emellertid att UFC -lön per syn påstås felaktigt sändas vid industriella anläggningar förblir målet för aggressiv civil rättstvist.

Annons

Dela detta:
Twitter
Facebook

Så här:
Som att ladda …

Relaterad

UFC Pay per visning Piratkopiering mot Martial Arts Fitness Center avvisadeAugust 13, 2016in “Piratkopiering”
32 500 $ PIRACY SOTLEMENT NÅGRA MED HÄNDE MED PUKTIVT UFC PPV PIRACYMAY 19, 2016I “PIRACY”
Internetutcheck från UFC PPV -sidospår Piratkopiering åtal 20 november 2016in “Piracy”