av Matt Weik
Om sociala medieplattformar skulle ta bort alla typer av engagemang, skulle kvaliteten på dina meddelanden förändras? Vi är alla i fitnessbranschen (eller åtminstone några av er är en vanlig i gymmet och bryr sig om din hälsa och fitness), och även om vi vill visa upp vårt hårda arbete i gymmet, är våra meddelanden på sociala medier verkligen ett Bra representation av vem vi är? Jag vill att du ska tänka på detta i en minut. Jag vet med säkerhet att den här korta artikeln kommer att uppröra många människor och jag är mycket mer än OK med det eftersom om detta upprör dig, var det förmodligen riktat mot dig att läsa.
Varför publicerar du de saker du publicerar?
Det finns flera skäl till varför människor publicerar de saker de gör på sociala medier – särskilt Instagram. De gör främst antingen för liknande eller för det värde det ger. Även om jag inte kan avfärda männen där ute i La-La-land på sociala medier, är kvinnor förmodligen några av de värsta gärningsmännen för vad jag ska ta upp och av den anledningen är vem jag ska fokusera på.
Damer inom fitnessbranschen, jag vill ställa dig en viktig fråga. Skicka bilder av dina tuttar och röv … vad vill du komma i gengäld? Är du en uppmärksamhetshora som söker uppmärksamhet? Kanske är du osäker och känns som om din kropp är det enda sättet för dig att få den uppmärksamhet du letar efter? Hursomhelst, låt mig fråga dig en mycket mer sak. Vilken typ av person försöker du engagera Aston Villa FC Tröja dig när du publicerar dessa typer av saker? Jag antyder på allvar – tänk på det en sekund. Du publicerar inte dem för att titta på dina egna bröst, eller hur? Jag antyder att du vet att de är där och du ser dem varje dag. Tror du att dina meddelanden om sociala medier lägger till värde genom att hjälpa människor att ändra sitt beteende och leva ett hälsosammare liv? Förmodligen inte om din Instagram -sida är en tit- och ass -show.
De enda du engagerar dig är de pervers som bara engagerar dig eftersom de sitter bakom sin datorskärm och rycker till dina foton. De ger inte två turds om dig som person, du är helt enkelt en sexuell frisläppande för dem. Så tänk på att nästa gång du vill lägga upp en sexig selfie i din motbjudande toalett medan din man är på jobbet. Vill du ha verkligt engagemang med likasinnade individer där du kan ta med varandra värde eller är du bra med 10 000 likes från människor som slår sitt kött över dina bilder?
Här är en sak som många av er kanske inte överväger. Om allt du gör är att publicera sexiga foton, den andra du försvinner från sociala medier eller slutar posta, ersätts du med någon annan som publicerar liknande foton. Faktum är att du är lätt att ersätta eftersom du inte ger verkligt värde eller något som skulle få någon att vilja följa dig eftersom de har en anslutning (annat än en fantasi att de en dag kommer att gifta sig med dig – för av din kropp). För de flesta är du ett par bröst med ett ansikte (om de till och med tittar på ditt ansikte alls).
Vad händer om sociala medieplattformar tar bort engagemang?
Många matar av det engagemang de får från sina inlägg på sociala medier. De älskar att se tusentals likes och kommentarer. Men om dessa gillar och kommentarer skulle försvinna och du inte hade någon aning om hur många människor såg dina inlägg, skulle det ändra det du publicerar? Om du var van vid att sätta upp selfies, skulle du få samma känsla av fullständig tillfredsställelse om du inte hade någon aning om människor gillade bilderna om du inte hade några mätvärden att titta på och jämföra? Om du gjorde dessa meddelanden för att stryka ditt ego genom att visa upp din välutrustade plastikkirurgi, skulle det ändra dina meddelanden om sociala medier och ditt inläggsbeteende? Om människor inte kunde engagera dig med dig skulle du ens ta dig tid att vara efter selfies?
Även om det är osannolikt, kan meddelanden om sociala medier förändras på ett ögonblick om plattformarna gör stora förändringar. Heck, om du är en “social media fitnessmodell” och en plattform som Instagram försvann, gissa vad? Du är inte längre en “fitnessmodell” eller ens relevant. Så, sluta fronting på dina sociala mediemeddelanden genom att blåsa upp ditt ego när du i verkligheten bara är ett vackert ansikte på internet som ger nollvärde annat än att lägga till någon spankbank med bilder som de slår till dagligen. Grattis. Vet du hur många andra människor det är precis som du som kan glida in på din plats? Så varför inte publicera något av värde som ingen annan mår bra så att du kan skilja dig från andra och bygga sanna relationer och engagemang?
Vad vill du vara känd för? Vill du bli känd som den blonda Bimbo som meddelar förföriska selfies dagligen eller vill du bli känd som fitnessinflytaren som lägger ut kvalitetsinnehåll som hjälper till att förändra liv och utbilda människor om hur man kan fatta bättre Nagoya Grampus Tröja hälso- och fitnessbeslut ? Dina meddelanden och online -personlighet kan gå båda vägarna med en enkel flip på Switch på WHpå ditt inlägg.
En person som går linjen men ändå ger människor värde med sina meddelanden är Ainsley Rodriguez. Känner jag att några av hennes bilder är något överbord? Säker. Jag menar, vad är målet med att göra hopputtag i en bikini och publicera det på sociala medier? Men många Leeds United Tröja är snygga och erbjuder användaren information om fitness, speciella övningar, näringsförslag och hacks, hälsoämnen och övergripande wellness.
Sociala medier förändrar fitnesslandskapet – och inte till det bättre
Titta, du kan lägga upp dina träningspass, dina AB-skott, dina stenhårda kroppsskott och göra det på ett sätt som inte skriker du är “för att hyra” om du fångar min drift. Det finns gott om smakfulla bilder som visar upp fysik utan att splittra den linjen som ser ut som en hack. Men tyvärr för många dessa dagar korsar de den linjen och det förändrar utseendet på fitnessindustrin. Jag skrev till och med en kort artikel för en stund tillbaka om fitnessindustrin verkligen är fitness eller porr. Och det är en giltig fråga om du skulle titta på kvinnliga fitnesspersonligheter på sociala medier i dag.
Återigen säger jag inte att alla är så här, men en bra majoritet av de kvinnliga fitness -modellerna på plattformar som Instagram i dag har gått överbord med vad de publicerar och det skadar deras verkliga representation av sig själva såväl som fitnessen industri som helhet. För när du börjar publicera dessa typer av bilder är det svårt att flytta bort från det när alla märker dig.
Att ha en stor kroppsbyggnad kan vara motiverande för andra att starta sin fitness- och viktminskningsresa. Men många tar saker för långt och meddelanden blir mycket mer sexuella till naturen kontra motiverande. Medan kvinnor kan titta på och beundra andra kvinnors fysik, uppskattar många inte de sexuella innuendos som många sätter på sina sociala plattformar. På ett sätt devalverar dessa meddelanden på sociala medier och gör en björnad till fitnessindustrin.
Fitnessindustrin handlar om att skapa en hälsosam livsstil och bli fit. Visst, det är bra att “se bra naken” men det borde ligga bakom stängda dörrar, inte för perversa ögon på sociala medier att dra nytta av.
Vem vill du vara och vad vill du vara känd för?
Vem är jag för att döma dig oavsett vilken riktning du vill välja dina sociala medieinlägg? Men många andra kommer att göra det. I slutet av dagen, vilket värde vill du ge till detta liv? Om du vill vara någons “höger hand” i några minuter är det ditt befogenhet. Personligen tror jag att du kan göra bättre för dig själv och jag vet att du har ett värde som kan hjälpa människor om du valde att använda dina talanger och förmågor för något annat än att publicera halvnakna selfies.
Kom ihåg att det du sätter upp som meddelanden på sociala medier kommer att leva online för alltid även om du raderade dem och tror att de är borta. Så om du går från sexig selfie Suzie till nästa dag som vill ta dig in i en professionell position med ett företag, kan dessa bilder tyvärr påverka om du får en position eller inte.
Mitt bästa förslag för alla skulle vara att titta hårt på dina meddelanden på sociala medier och om du lever för liknande gör du förmodligen något fel. Du borde kunna tillföra värde med förväntan på att inte få något i gengäld och inte få det att bry dig. Är dina meddelanden på sociala medier en bra representation av vem du är som person? Skulle dina meddelanden få din mamma eller pappa att täcka ögonen? Om så är fallet kan det vara dags att utvärdera ditt syfte igen.
Vad är dina tankar om ämnet? Känner du meddelanden om sociala medier i dag hjälper eller skadar fitnessindustrin med alla självutnämnda (halvnakna) “fitnessmodeller” som kommer ut ur träverket? Låt mig veta i kommentarerna. Och om du är en av de pervs som lever för de typer av inlägg, skriv “Jag älskar boobies” i kommentarerna. Haha.