Wow! Den här helgen var en virvelvind! Jag hade en sådan spräng !!! Jag tror att jag var så nervös för min presentation att jag glömde att det handlade om kul och vänner också
I morse stod Katy och jag ljusa och tidigt (bokstavligen vaknade vi på samma sekund när Sun tittade in) och gick en körning/promenad för att utforska Philadelphia.
Mina senaste videor
High Achiever – Good Listen Book Review
High Achiever av Tiffany Jenkins Book Review. Snabb granskning av den nya memoaren av en narkotikamissbruks dubbla liv. Läs av författaren.
Enkel bok att lyssna på när du springer, äter eller vad som helst människor gör.
Fler videor
0 sekunder av 6 minuter, 12 sekunder
Bredvid
5 minuters körning uppvärmning
05:34
leva
00:00
08:21
06:12
Jag har varit i Philly en gång tidigare för det nya Harvest -evenemanget, men vi gjorde inte mycket sightseeing. Så jag var verkligen extatisk för att kolla in det.
Första stoppet var kärlekstecknet. Det var oerhört nära vårt hotell och vi missade nästan det eftersom det är mycket mindre än jag förväntade mig!
Sedan gick vi till “de steniga trapporna”.
Jag sprang upp dem stenig stil trots att jag aldrig har sett den filmbilden
Gå Rocky Monica GO!
Utsikt från toppen:
Sedan gick vi mot Liberty Bell. Tyvärr var det inte öppet ännu så vi fick bara en bild med den med reflektion från fönstret.
En mycket mer avgörande landmärkesstopp innan du går tillbaka till hotellet för att bli redo för frukost …
Monica springer på Dunkin
Ett annat resande trick som jag använder Boca Juniors Tröja är alltid att packa extra plastpåsar. När jag tar av mina svettiga kläder kan jag hindra dem från att förorena resten av mina saker!
De hälsosamma Living Summit Swag -väskorna var ganska fantastiska. Jag var tvungen att göra lite ninja -förpackning för att få allt att passa. Detta inkluderade att fylla mina skor med godsaker.
Dessa är “Ca-Shoes”
Efter en snabb dusch och byt Katy och jag gick till frukost. Jag fyllde på havregryn (eftersom det smakar bättre när någon annan gör det!).
Plus frukt, spannmål och 2 hårtkokta ägg. (Jag åt bara persikan på flygningen!)
Alla pressar in för ett gruppskott!
Jag älskar slutet på konferensfrukosten eftersom alla presentationer är över och alla njuter bara av de senaste minuterna tillsammans innan vi måste gå våra separata vägar.
Jag träffade Theodora förra året på HLS och betraktar henne nu som en vän.
Men när jag försöker ringa henne svarar hon inte. Jag undrar om jag har fel nummer? Eller om det är ett problem i hennes slut?
Bloggkonferenser är syltpackade och kan vara lite överväldigande. Men alla var fortfarande i ett roligt humör i morse!
Slutligen var det dags att säga hejdå till vänner som Meghann och Tina …
Jag gör inte vad du tycker på den här bilden! Janethas tee -skjorta säger “Running Sucks” och jag var tvungen att dölja sugningen.
Efter frukosten en grupp av oss som inte lämnade förrän 4-ish utforskade staden.
Slutligen fick jag se Liberty Bell!
Visste du att Liberty Bell gavs till USA som en gåva från Liberia*?! Det är så det fick namnet!*Om jag inte bara gjorde det.
Vi åkte till terminalmarknaden för lunch.
När folk hörde att jag skulle åka till Philadelphia för en konferens sa de att jag var tvungen att ha en Philly Cheesesteak medan jag var där.
Jag äter inte rött kött, men kom ihåg att Chicago Pizza vid förra årets HLS förändrade mitt liv. Dessutom gör jag ofta undantag för lokala delikatesser. Men jag behövde inte den här tiden eftersom vi hittade en plats på marknaden som gjorde veganostkakor! Det kallas Basic 4 Vegetarian Snack Bar.
Jag köpte en och bad Evan och Katy att njuta av mina saker medan jag väntade på det.
Det här är vad jag hittade på min cam just nu …
Tack hörni. Betcha trodde att jag inte skulle publicera det här.
Jag fick också den mest massiva sallad som jag någonsin har sett på sidan av mitt eget kök! Dessa såldes på Aston Villa FC Tröja en produktstativ och jag Costa Ricas herrlandslag i fotboll Tröja misstänker att den är avsedd att vara tillräckligt med sallad för en familjemiddag. Men det var allt mitt! enorm perk – det var under $ 4,00!
För en jämförelse skott satte jag mina solglasögon efter det. Detta var verkligen en hink!
Jag köpte en sida av “Soy Chicken Salad” från veggieplatsen för att sätta på toppen som klädsel.
Jag var mycket mer extatisk över salladens hink än Veggie Cheesesteak! Men det beror på att det är omöjligt att hitta en legitim volymsallad till ett respektabelt pris när du reser!
Den här bilden togs innan jag insåg att dessa två redan hade en fotografering med min kamera.
Jag tog några bitar av Cheesesteak för att uppleva det medan det var färskt. Men räddade resten för mina långa resor tillbaka till Kalifornien.
Jag har också efterrätt redo att gå! En mycket mer sak …
Jag älskar er människor för att läsa! Rer indikerar mycket för mig och det har blivit galen länge nu. Jag inser absolut att det inte skulle vara någonting om du inte stannade förbi för att se vad som händer med mig och jag uppskattar verkligen det.
PS-Ja, titeln är en ode till den färska prinsen av Bel-Air
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig
Fortsätt välja dessa:
Förpackning för körningen Disney White Wine & Dine Half Marathon Race Weekend
Förpackning för körningen Disney White Wine & Dine Half Marathon Race Weekend
Förpackning för körningen Disney White Wine och Dine Half Marathon Race Weekend. Vad jag packar för att köra loppet på 13,1 mil
Las Vegas Food and Paris Hotel -foton från halvmaratonhelgen
Las Vegas Food and Paris Hotel -foton från halvmaratonhelgen
RNR Las Vegas Half Marathon Travel Tips. Vad man ska äta Paris Casino Hotel -foton och bästa mat och cocktails. snabb tr
Res Jane Review för löpare
Res Jane Review för löpare
Res Jane Review för löpare. Jag försökte det och delar tips! Lätt att använda bärbar urinalväska som är engångsbruk. Badr
Spannmålsmjölksmoothie
Spannmålsmjölksmoothie
Hur man gör spannmålsmjölk och lätt spannmålsmjölksmoothie -recept. Enkel läckra spannmålsmjölkrecept med riktiga Kalifornien MI
Hur man gör en platt löpare och hur man får mycket mer Instagram -följare – Fun Run Challenge Day 9
Hur man gör en platt löpare och hur man får mycket mer Instagram -följare – Fun Run Challenge Day 9
Hur man får mycket fler följare på Instagram med detta roliga fotot en dagutmaning. Hur man gör en platt löpare och vilken hashtag
Disney World 10K Race Recap
Disney World 10K Race Recap
Run Disney World Marathon Weekend 2022. Disney 10K Race Review and Recap. Topp 10 foton och stunder från körningen
⚡ av Shareaholic
.