Hej! hur är läget?
I morse vaknade jag ljust och tidigt (trots stora planer på att sova i). Så jag bestämde mig för att göra min vanliga ritual för att gå för att få ett iskaffe. Förutom att jag inte fick kaffe men fick hallon. Ja.
Mina senaste videor
Löpningstips förblir frisk under Covid19 -utbrottet
Löpningstips för att hålla sig frisk under Coronavirus -utbrottet. Kan du springa och gå utanför under vistelsen hemma order? Här är en påminnelse som hjälper dig att undvika att röra vid ditt ansikte …
Fler videor
Bredvid
Rese Jane Review
08:01
leva
00:00
08:21
02:25
Jag planerar mitt liv runt att springa (och äta) så jag gjorde ingenting utom att slappna av och smutta på några drycker efter min långa lördag.
Vegas är en expert på Relaxin ‘så han gav mig några tips:
Eats inkluderade att prova den nya magra flickan Granola Bar – det var bra, men inget speciellt för $ 1,29 hej.
Det är precis som alla andra granola -bar med en chokladbas jag har provat. kunde smälla Quaker eller någon annan etikett på den och jag skulle inte veta skillnaden.
Trail Mix på denna snygga Ikea ‘Plate’
Efter min promenad gjorde jag en stor äggskal quesadilla.
Sedan började jag ställa in min vecka för framgång med en omfattande rengöringssession. Jag “sparar” städning för vilodagar så jag känner fortfarande att jag är aktiv och jag behöver inte spendera extra tid på mina fötter efter en körning.
Eftersom det var svårt att klämma mina rena kläder i mina lådor dumpade jag dem och gick igenom dem. Jag kastade ut allt som jag bara var så så om.
Och sedan gick jag till min mamma för att bugga henne. Men det fanns en felkommunikation och jag är här ensam. Tja, jag är aldrig riktigt ensam … det finns alltid Jesus.
Min mamma hade en betydande vattenmelon på sin räknare så jag tog mig friheten att klippa den åt henne.
Hon kommer att toppa det med Tajin, men jag äter det rakt upp.
Tid för söndagsuppsättning!
Jag känner inte som att laga mat den här veckan (igen), jag måste få det tillsammans med det.
Fråga: Vad gjorde du idag? Rengör du också?
Vad finns på ditt träningsschema? Måltidsplan?
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig
Fortsätt med dessa:
Jag bröt faktiskt min fot- och vandringsledare
Jag bröt faktiskt min fot- och vandringsledare
Trasiga fotrekommendationer måste ha. den bästa gångstart, spricksko, ispaket, kosttillskott och verktyg för att hjälpa dig
Min hund måste ha för att gå eller springa med din valp
Min hund måste ha för att gå eller springa med din valp
Hundvandring måste ha. Du bad om mina utrustningstips för att springa med din hund – här är en lista över mina favorit kopplar, col
Min vilodagens rutin
Min vilodagens rutin
Min morgonrutin på en vilodag från att springa. Vad jag gör, vad jag äter på en vilodag och andra BTS för ingen springdag
Miles Totalt och bäst i februari 2021
Miles Totalt och bäst i februari 2021
Hur många mil körde du den här månaden? @Runeatreepeat Instagram Story -mall för löpare. Bästa körning och äter för
Årets bästa tävlingar, löpning och recept!
Årets bästa tävlingar, löpning och recept!
Hur många mil jag körde i år. De bästa tävlingarna och körtips allt i ett inlägg! Kolla in det totala milsantalet och CaloVad jag äter på en dag – för löpare
Vad jag äter på en dag – för löpare
Vad jag äter i en dagsvideo av en löpare. Matdagbok för allt jag åt en dag frukost, lunch, middag och snacks. plus
⚡ av Shareaholic
.