Hej! Jag körde Laguna Hills Aston Villa FC Tröja halvmaraton i morse. Det här loppet är såååå nära hemmet. Jag kunde inte skicka det. Jag älskar när det är lätt blåsigt att plocka upp mitt paket och komma till startlinjen. Kära tävlingschefer, snälla gör mycket fler lopp ner på gatan från min säng. Tack. Kärlek, Monican.

Loppet började klockan 7 och eftersom det bara tar mig 5 minuter att komma till början (vid Laguna Hills Mall) behövde jag inte vakna för tidigt. Jag var uppe före mitt larm eftersom min kropp tycker att det Kashiwa Reysol Tröja är kul att vakna klockan 05:30 varje dag på sistone.
Mina senaste videor

Lär dig av en dålig körning
Dåliga körningar händer – Så här flyttade jag förbi det och lärde mig från min nästa körning. Förslag att hjälpa dig att bli en bättre löpare genom att vara en neutral observatör av dina träningspass.

Fler videor

Bredvid
Marathon Rangers FC Tröja Training Day 3
00:51

leva
00:00
08:21
03:48

Jag har kört det här halvmaraton några gånger tidigare. Jag kunde inte springa förra året eftersom jag var på den Lil ol ‘Alaskan -kryssningen. Ingen stor. Eftersom jag inte blev inbjuden att åka på en hundsläd i Alaska den här veckan valde jag att köra en kuperad lopp som fick mig att känna att jag drog en släde.

5K, 10K och Half Marathon börjar alla samtidigt. 5K stängs av mil 3 och 10K hänger lite efter det. Så det är en stor rolig publik på startlinjen. Jag känner mig som att 5K -löpare är mycket mer glada i början – kanske beror det på att de inte behöver köra det “extra” 10 milen eller kanske det beror på att de kommer till ölträdgården först – jag gör det inte känna till. Hursomhelst gillar jag energi från nöjda löpare! Men det gör för en långsam första mil eftersom vandrare och löpare och barnvagnar alla blandas ihop.

Laguna Hills Half Marathon ger dig en liten ledtråd om tävlingsbanan bäst i namnet – det är kuperat.

När jag gick till paketupphämtningen sa en av de frivilliga framför: ”Varför gör vi det här? Det är kuperat! ”

Sedan jag hoppade över förra året glömde jag hur kuperat kursen egentligen är. Jag känner att höjddiagrammet är lite lögn. Det känns verkligen inte som en så stor nedförsbacke och känns som att kullarna är brantare än visas. Kanske var mina ben bara extra trötta. Det finns en bra mängd lägenhet från miles 9ish till 12 på cykelvägen.

Den bästa delen av kursen är avsnittet genom Aliso och Woods Canyon Wilderness Park. Det är verkligen vackert!

Vädret var fantastiskt för att springa – det är molnigt tack vare en tidig “juni -dysterhet”. Publiken i slutet är bra men det finns en kulle bäst innan målen är ganska brutal. Då var mina ben gjort. Jag tillbringade mil 10-13 och tänkte på hur jag borde göra ett isbad eller kryoterapi efter loppet. Mina ben gjordes av Mile 10.

Laguna Hills Half Marathon sluttid – 1:48:12

Det finns en rolig familjefestival efter loppet. Eftersom det finns en 5K, 10K, Half Marathon och Kids Race är det ett stort familjeevenemang. Det finns matbilar och hopphus och idealiskt väder tack vare socal lycka.

Vid mållinjen hittade jag en vän som sa att hon var på väg till ölträdgården. Bom. Perfekt. Jag hängde på lite med LeAnn och Sassy och hennes vänner. Jag dricker inte öl, (men jag dricker allt annat) så jag har bara tagit mig lite innan jag gick till min bil.

Sassy sprang också! Hon är en av de enda löparna från Long Beach. De tränar för La Marathon och Long Beach Marathon. Om du är i området borde du gå med i teamet. (E -posttränare Steve på steve@socalrunning.com Om du har frågor eller vill ha information. Det ser ut som om de just började sommarträning kan du hoppa in på.)

Jag slutade gå till min bil istället för att vänta på skytteln. Jag vet inte riktigt varför, skyttlarna rörde sig ganska snabbt men jag ville bara gå och tänka och grejer. Konstig.

Laguna Hills Half Marathon och andra lopp gynnar USA: s Marine Corps Dark Horse Battalion. Det är en stor sak och ett bra sätt att tillbringa Memorial Day.

Förutom den tekniska tee och medaljen får du en hatt för att köra halvmaraton. Jag gav teknisk tee till min mamma eftersom jag har så många.

Och nu vilar vi och äter och upprepar … och med ‘vi’ antyder jag dig, jag och Vegas.

Ha en bra dag!

Skicka mig arbetsboken

Spara

Delning är omtänksam!

Dela med sig

Tweet

Stift

Dela med sigPost

Dela med sig

Fortsätt välja dessa:

Disney World 10K Race Recap

Disney World 10K Race Recap

Run Disney World Marathon Weekend 2022. Disney 10K Race Review and Recap. Topp 10 foton och stunder från körningen

Surf City Half Marathon Resultat och sammanfattning

Surf City Half Marathon Resultat och sammanfattning

Surf City Marathon och halvmaratonresultat och sammanfattning. Foton och kul från halvmaratonkörningen i Huntington Beach

Irvine Half Marathon Race Recap

Irvine Half Marathon Race Recap

Half Marathon Race Recap and Review. Irvine Half Crazy Half Marathon Running Course and Race Review och förslag på

Irvine Half Marathon Resultat och Mud Run?

Irvine Half Marathon Resultat och Mud Run?

Irvine Half Marathon Race Recap och resultat. Höjdpunkter från Expo, Parking, Course, Weather, Post Race Party och Mor

Rött vin och middag halv maraton race -sammanfattning

Rött vin och middag halv maraton race -sammanfattning

Kör Disney Half Marathon Race Recap. Rött vin och middag halv maraton 2021 förslag tricks och granskning av 13,1 milen

AFC Half Marathon Race Recap and Photos

AFC Half Marathon Race Recap and Photos

America’s Finest City (San Diego) Half Marathon Race -resultat och sammanfattning. AFC halvmaratonfoton. Körs i

⚡ av Shareaholic

.

NCAA: s president Mark Emmert har främjat Donald Remy, den tidigare Latham & Watkins -partneren, till föreningschefen för föreningen. Remy kommer att tjäna som andra-i-kommando för att Emmert samt övervaka vardagsverksamheten på NCAA: s nationella kontor, vilket gör att Emmert kan bredda sin externa interaktionsfunktion som president.

Tidigare verkställande direktör för lag, politik samt styrning kommer Remy att fortsätta som NCAA: s chef för juridisk chef. Cari van Senus har befordrats till vice ordförande för politik och kommer att förbli Emmerts stabschef.

Emmert avslöjade också att han producerar inställningen av vice ordförande för hörseloperationer, som kommer att rapportera till Remy. Denna vice president kommer att fungera som en direkt förbindelse till kommittéerna för överträdelser, överträdelser överklagar kommittéer samt den oberoende resolutionspanelen samt kommer att övervaka personal som stöder dessa kommittéer. Den oberoende resolutionspanelen erkändes att följa förslag från kompensationen på college basket.

NCAA förklarar Remys nya funktion på följande sätt: ”Han bevarar såväl som att fastställa policyer som främjar förening såväl som nationell kontorskultur såväl som vision samt garanterar samordning av konsekventa såväl som påverkande kommunikationstekniker samt meddelanden för NCAA såväl som dess partners. Vidare implementerar han såväl som interaktionsstrategier, planer såväl som förfaranden för såväl affärspartners som mästare, utöver de som ingår i bedömande system, i en dynamisk miljö. Inom det nationella kontoret arbetar Remy med presidenten för att sätta omfattande mål för privata såväl som systemprestanda samt tillväxt och utvärdera prestanda genom att analysera och översätta data samt mätvärden. ”

Han kommer också att fortsätta i sin lagliga kapacitet, vilket innebär att han “övervakar såväl som för att leda effektiva juridiska, regeringsrelationer och politiska strategi. Han styr väsentliga rättstvister såväl som avtalsförhandlingar medan han bygger såväl som att bevara produktiva kontakter med regionala såväl som nationella beslutsfattare. Han ingår i att skapa såväl som att förespråka lämpliga datadrivna politiska positioner om olika problem inklusive akademiker, amatörism, friidrottskonkurrens samt hälsa och välbefinnande samt säkerhet samtidigt som han säkerställer att hans rapporteringsavdelningar servar samt stödjer student-idrottare, NCAA såväl som medlemsinstitutioner. ”

Innan NCAA var han partner på Latham & Watkins Athletic Bilbao Tröja samt Ajax Tröja ordförande för en världsomspännande metodgrupp, som representerade både individer såväl som företagskunder i avancerade utredningar samt förfaranden inklusive efterlevnad av företagets företag. Dessutom förde han komplexa civila rättegångar, rekommenderade om dilemmaadministration samt hjälpt företag i tvister inklusive kontrakt med den federala regeringen. Remy innehade också ledarskapsadministrationspositioner i regeringen såväl som affärsmiljö, inklusive vice biträdande riksadvokat vid justitieministeriet; assistent för den amerikanska arméns allmänna råd; lagstiftningskontor till den sjätte amerikanska kretsrätten; såväl som senior vice president, vice generaladvokat samt chef för efterlevnad vid Fannie Mae. Han etablerade såväl försvar som rättvisepositioner för det amerikanska presidentförskjutningsteamet. Han tillbringade också flera år frivilligt som en amatör Athletic Union Basketball Trainer i Washington, D.C.-området samt tjänar i styrelserna för många företags, ideella och privatägda enheter, liksom en primär i en aktiv Kanadas herrlandslag i fotboll Tröja venture Finansieringsfond.

Remy har en kandidatexamen i statsvetenskap från Louisiana specificerar universitetet, där han tog examen med utmärkelser och beställdes som en andra löjtnant i den amerikanska armén. Han fick en Juris doktorsexamen från Howard University Institution of Law, där han tog ut toppen av sin klass.

Dela detta:
Facebook
Twitter
E-post

(redaktörens anmärkning: The Comply with avtrycks från expertsporter såväl som lagen, en prenumerationsbaserad tidning skapad av Hackney Publications. För att prenumerera, för att prenumerera, gå till hit.)

Av Courtney E. Dunn, från Segal McCambridge

När självutnämnda “fotbollsfanatiker” Paulina Callinan gick till sin extremt mycket första AZ Alkmaar Tröja fotbollsmatch den 1 november 2015, förväntade hon sig inte att bli på Punt Return-laget.

Callinan var sex rader bort från fältet på M&T Bank Stadium i Baltimore för en nära syn på spelet mellan Baltimore Ravens samt San Diego Chargers. Medan han var distraherad av sin mobiltelefon, Baltimore Ravens Punter, praktiserade Sam Koch (“Koch”) sina punkter på sidlinjen under uppvärmningar och utlöste en “felaktig poäng” för Belgiens herrlandslag i fotboll Tröja att resa in på Manchester City Tröja tribunen och slå Callinan i ansiktet.

Callinan lämnade in en klagomål i Circuit Court för Baltimore City (“rättegången”) som hävdar att försumlighet förklarar mot Ravens, Koch samt National Football League (“NFL”) baserat på punkteringshändelsen. Ravens såväl som Koch flyttade för en sammanfattande dom som hävdade antagandet om faro -doktrin såväl som sanningen att den exculpatoriska klausulen tryckt på baksidan av Callinans biljett hindrade hennes förklaringar som en lagfråga. [1]

Sedan ändrade Callinan sin klagomål för att lägga till ett antal batteri mot Koch. Ravens såväl som Koch överförde för att avvisa batteriets räkning på grund av att det inte kunde ange ett försäkringsanspråk på vilken befrielse som kan beviljas. Förstainstansrätten gav korporna såväl som Kochs rörelse för en sammanfattande dom samt rörelse för att avvisa batterianspråket, liksom alla förklaringar mot korporna såväl som Koch avskedades med fördomar. [2] Domstolen upptäckte särskilt att (1) det inte fanns några tvister om någon typ av materiella fakta; (2) Callinan antog faran som en lagfråga; (3) den exculpatoriska klausulen var giltig, liksom klausulen inte höstade till någon typ av undantag för verkställbarhet enligt Maryland -lagen; såväl som (4) den förändrade klagomålet misslyckades med att åberopa fakta som visade att Koch tänkte skada Callinan.

Callinan överklagade sedan rättegångens beslut och ökade tre oro för granskning: (1) huruvida rättegången har gjort sig fel vid avvisande av batteriförsäkringsanspråket mot Koch; (2) huruvida rättegången gjorde fel när den beslutade att Callinan antog faran att bli slagen av en felaktig sparkad fotboll vid en expert fotbollsmatch; såväl som (3) om Callinan hade rätt till extra upptäckt före rättegångens avgörande om förslagen.

Har rättegången fel i att avslå batteriförsäkringsanspråket mot Sam Koch?

Callinan hävdade att, enligt doktrinen om överförd avsikt, gjorde rättegången felaktigt i att avslå batterianspråket. Specifikt tillhandahöll hennes förändrade klagomål flera anklagelser, till exempel att Koch var i hantering över där såväl som när han skulle metodspekande under uppvärmningar före spelet; att Koch, som en expertkunnare med förmågan att peka fotbollen nästan 60 miles per timme, sparkade medvetet fotbollen som hamnade i grandstands och slog Callinan; att den felaktiga fotbollsmatande Callinan utgör en avsiktlig offensiv beröring och; att hon upplevde allvarliga skador såväl som ekonomiska förluster som ett direkt såväl som närmaste resultat av såväl offensiv som avsiktlig beröring.

Batteriet är en avsiktlig skadestånd. Det är obestridligt att Koch inte betydde att slå Callinan när han pekade på sfären under uppvärmningar före spelet, liksom Callinans försök att arbeta runt det elementet misslyckades med att svänga domstolarna. Oenigheten om att Koch medvetet sparkade fotbollen såväl som fotbollen slog sedan Callinan inte tillräckligt för att visa att detta var avsiktligt missförstånd med metod för överförd avsikt. Även om domstolen noterade att “man kan ägna ett batteri med indirekt kontakt, t.ex. genom att” sätta en instrumentalitet i rörelse “(se Hendrix v. Burns, 205 Md. App. 1, 20, 43 A.3d 415 (2012 (2012 )), det upptäckte så småningom att klagomålet inte åberopade fakta som visade att Koch pekade med en “väsentlig säkerhet” för att fotbollen skulle orsaka en offensiv att komma i kontakt med någon typ av annan person.

Appellationsdomstolen avvisade detta argument och förutspådde sitt beslut mest om inkonsekvenserna i Callinans beskrivning av strejken. Det kanske inte potentiellt kallas exakt som både en “avsiktlig offensiv beröring” såväl som “felaktigt [.]” Till domstolen, “Errant” förklarar “något som har tagit sin egen väg, vandrade av, gjort något som Det var inte avsett för. ” Appellationsdomstolens betydelse i detta avseende stod i skarp kontrast till Merriam-Webster-definitionen: “Straying utanför lämplig väg eller gränser.” Oavsett den accepterade definitionen upptäckte överklagadomstolen att anklagelsen inte visar att Koch tänkte CAUnull

Jag önskar bloggmalfunktioner* var lika roliga som Arsenal FC Tröja garderobfel …

Ha, ‘Medlem detta?
Mina senaste videor

Min underbara fru i Pysch Ward: A Memoir – Book Review
Min underbara fru i Pysch -avdelningen: En memoar
av Mark Lukach

Ljudbokgranskning av den bästsäljande memoaren som släpptes 2017.

Är det en bra lyssnande?
Jag delar en snabb recension av den bok som finns tillgänglig på Audible.

Från Amazon:

En hjärtskärande men hoppfull memoar av ett ungt äktenskap som omdefinieras av psykisk sjukdom och bekräftar kärlekens kraft.

Mark och Giulias liv tillsammans började som en sago-romantik. De blev kär vid arton, gifte sig vid tjugofyra och började sitt drömliv i San Francisco strax efter. Men när Giulia var tjugosju, fick hon en skrämmande och oväntad psykotisk paus som landade henne i psykavdelningen i nästan en månad. En dag var hon livlig och Förenta Staterna herrlandslag i fotboll Tröja väl justerad; Nästa var hon illusionell och självmord, övertygad om att hennes nära och kära inte var säkra.

Fråga:
Vilken bok eller podcast lyssnar du på nu ??

Vad ska jag lyssna på nästa?!

Länkar till boken och andra recensioner finns på runeatrepeat.com

Fler videor

0 sekunder av 5 minuter, 31 sekunder

Bredvid
Jag fick ett covid-19-test
05:16

leva
00:00
08:21
05:31

Jag önskar att jag alltid sprang så snabbt … stressen i att min blogg var nere* betydde att jag antingen skulle behöva en pint (eller två) av Ben och Jerry’s eller att sprint en mil (eller två).

Jag valde körningen, men jag skulle fortfarande inte ha något emot en halvliter

(källa)

Jag önskar att någon skulle göra mig lunch.

Jag antar att jag kan be Lean Cuisine Company om lite hjälp i det området … det är inte exakt en Paula Deen -original, men jag kan plocka lite smör på det och kalla det en dag.

Jag önskar att jag hade en skjorta för att representera min kärlek att springa och äta. Åh vänta, den blev sant

Om du har samma önskan kan du få gratis frakt på beställningar över $ 30 i min T-shirtbutik till 4 februari. Kupongkod: Cupidship eller Cadcupidship

Fråga: Vad önskar du idag?

** RER var nere idag eftersom min delade server inte kunde stödja all trafik. Det Gamba Osaka Tröja är bra i den stora bilden och jag tackar dig för att du läste! Jag bytte till en ny värd och borde inte ha det här problemet igen. Låt mig veta om du inte har åtkomst till webbplatsen

Skicka mig arbetsboken

Spara

Delning är omtänksam!

Dela med sig

Tweet

Stift

Dela med sig

Post

Dela med sig

Efter en hektisk arbetsdag behövde jag komma ut. Jag loggade av datorn, tog på mig skorna och var på väg att gå ut genom dörren när Ben kom hem. Han bestämde sig för att gå med mig såväl som att vi var på väg att ta en trevlig, avspända promenad och prata

Men på metoden såg vi två tonårspojkar på cykelvägen. Den ena lutade sig mot den andras ben. Han såg skadad så vi gick mot dem för att erbjuda hjälp. Den unga stående berättade för oss att han hade det bra, inte krävde hjälp, redan kallad någon så bra som de var på väg …
Mina senaste videor

Golden Retriever tar inte sina piller!

Fler videor

0 sekunder av 2 minuter, 19 sekunder

Bredvid
Ansiktsmask för att springa eller gå utanför tips
07:15

leva
00:00
08:21
02:19

Vi tvekade dock, men beslutade att fortsätta gå hem. Innan vi vände på hörnet tittade vi tillbaka såväl som nu ungen som satt nu låg på vägen. Vi vände tillbaka.

Jag tänkte att han skadade hans benskateboard eller något så bra som inte kunde gå. Åtminstone bör Ben hjälpa honom till gräset …

Men när vi blev bättre insåg vi att han var medvetslös. Han andades, men svarade inte på sin kompis eller oss (jag tackade Gud, jag förstår HLR i det ögonblicket). Buddy uppgav att han hade någon på metoden för att ta honom hem. Han ville inte att vi skulle ringa 911 sedan ungen var
“Bara full”. Han hade en enorm kross på pannan från att falla och jag trodde att det var värre än att bara vara full.

Lång historia kort … ytterligare en stor samaritan stannade för att hjälpa. Han ringde 911 medan Ben höll det medvetslösa barnhuvudet hela tiden (hans kompis var freaking). När ambulansen kom upptäckte vi båda 14 år gamla. Om det var min bit -syskon skulle jag ha önskat någon att ringa 911 direkt! Jag är ledsen att vi inte telefonsamtal omedelbart, men till den första insåg vi inte att det var så allvarligt.

Några andra människor bromsade eller slutade för att erbjuda hjälp, men en hel del av dem passerade oss bara utan ett ord också! Nederländernas herrlandslag i fotboll Tröja Jag hoppas att någon, någon skulle hjälpa mig eller mitt syskon eller mitt barn. Antag inte någon annan som ringde 911 redan. Ta ansträngning om det är riskfritt för dig att göra det.

Efter det “de-stressing” -vandringen rusade jag hus till modifiering och kom till fitnesscentret för att utbilda en klient.

På metodhuset stannade jag för att få komponenterna för Iowa Girl’s Butter Scotch Bars. Jag är själv lugnande med mat ikväll. Jag är medveten. Ingen stor. Vissa äkta skotsk kan göra mig bra nu när jag tror på det …

Fråga: Är du bra i skrämmande omständigheter som det? Vad skulle du ha gjort?

Skicka mig arbetsboken

Spara

Delning är omtänksam!

Dela med sig

Tweet

Stift

Dela med sig

Post

Dela med sig

Fortsätt med dessa:

Ben fick Coronavirus

Ben fick Coronavirus

Bor med någon som fick covid19 – vad hände? Mina Covid19 -testresultat. ärliga känslor om att behöva

Vad foten! Jag skadar min fot såväl som internets är inte magi

Vad foten! Jag skadar min fot såväl som internets är inte magi

Körning av fotskador. Att försöka ta reda på varför toppen av min fot gör ont – de flesta av bläddringsresultaten är inte enligt

Topp 5 kör samt livsuppdateringar såväl som 5 -dagars körning snabbare utmaning

Topp 5 kör samt livsuppdateringar såväl som 5 -dagars Athletic Bilbao Tröja körning snabbare utmaning

Hallå! Jag saknade dig! Har du ens märkte att jag var borta? Rangers FC Tröja Nej?? Jag kanske har kidnappats !! någon borde ha ringt pStack på Miles Day 16 – Head to Toe -incheckningen

Stack på Miles Day 16 – Head to Toe -incheckningen

Kör svårighetsdag 16. Stack på milen kör svårighet november 2021. Kontrollera in med din löpare kropp och

Golden Retriever kirurgisk behandlingsuppdatering

Golden Retriever kirurgisk behandlingsuppdatering

Diego (min Golden Retriever) hade kirurgisk behandling för att eliminera en massa. Här är en uppdatering av proceduren såväl som hälso- och hälsostatus

ny varm sås besatthet peri sås

ny varm sås besatthet peri sås

Ny varm sås måste du prova. Perfekt vitlök Medium varm sås fantastiskt på vad som helst – sallader, smörgåsar, burritos, taco

⚡ av Shareaholic

.